Revisió i qualificació del filat

La majoria dels seguidors de fitness compten els vostres passos i calculen quantes calories cremen, però el Spire (149, 95 dòlars) també mira la respiració i us avisa quan mostreu signes d’estrès. Aquest tracker de clip-on dissenyat per semblar una petita parella de pedra amb una aplicació mòbil per al dispositiu iOS i us permet establir objectius en tres àrees: activitat, enfocament i calma. L’activitat es mesura mitjançant un moviment rigorós, mentre que el focus i la calma es quantifiquen segons els seus patrons de respiració. Si bé Spire fa guanys per mesurar dades de salut més interessants, té un defecte en el disseny que impedeix que sigui un dispositiu que puguis portar tot el dia.

Què hi ha a la caixa

Quan compreu un Spire, rebeu el propi dispositiu, així com un plat de recàrrega i un llarg cable USB-to-micro per connectar el plat a una font d’energia. Tanmateix, el cordó no inclou un maó de sortida, així que hauràs de subministrar-lo o connectar-lo a un port de càrrega USB. Per recarregar el dispositiu, només cal col·locar-lo al plat amb el plat connectat a una font d’energia. La pròpia fila no es connecta a cap cable ni cables per carregar. Una petita llum blava brilla per avisar-vos que s'està carregant.

El dispositiu és lleuger i mesura 1, 25 per 1, 73 per 0, 55 polzades (HWD). És una mica pel costat gruixut per a un rastrejador inclinat, i el plat de recàrrega rodona té un radi de 3, 5 polzades. Una càrrega completa dura aproximadament una setmana.

Molèsties de disseny

Com s'ha esmentat, l'espira mesura l'alè i cal fer-ho contra el pit o el ventre. Per això, el porteu a la cintura o al centre del sostenidor. El costat de la pedra està pensat per tocar la pell, o almenys ser pressionada contra la camisa si es posa la camisa al pantaló.

La superfície amb textura de la filla s’assembla a alguna cosa entre una pedra ponç i una esponja. És rugós, però no és dur ni agut. Quan la pessigueu, n’hi ha alguna. Amb un desgast normal diari, era tan contundent contra el cos que la textura no em molestava durant les sis primeres hores més o menys. Però al cap d'un temps, es va tornar irritant, més per la pressió que per la textura.

A continuació, vaig anar a buscar i es va produir un defecte de disseny important. Al centre d'un sostenidor normal, la pedra és perfecta. No es mou en absolut. Però quan el vaig retallar a la part superior del meu sostenidor esportiu, el Spire va trobar alguna sala per a ganyotes. Quan vaig acabar el meu funcionament i vaig retirar el dispositiu, vaig notar dues marques al pit. Vaig entrar a la dutxa i vaig gritar quan l’aigua em va impactar. La pell no era només vermella, era completament crua.

Massa cambra, combinada amb la textura de Spire, deixarà les marques com a mínim. El grau que són, depèn de la quantitat d’activitat que feu. Fins i tot, si es posa el dispositiu a la cintura en lloc, es fregarà la pell quan es faci qualsevol cosa atlètica. Vaig renunciar a portar-me durant els entrenaments bastant ràpidament, però això derrota el punt de ser un seguidor de fitness.

Els altres rastrejadors inclinats amb superfícies llises no tenen el mateix problema. Preneu el Misfit Flash o el Misfit Shine, per exemple. Tots dos es poden enganxar a la part davantera d’un sostenidor o de la cintura i, fins i tot si els porteu a la part del dispositiu, el més mal que farà serà deixar una empremta a la pell i no fregar-la crua.

Quan no esteu corrent, la Spire està molt ordenada. Mentre respireu, podeu veure que les inhalacions i les exhalacions augmenten i cauen com una línia en moviment a la pantalla de l’aplicació mòbil. És un moviment en temps real. Xuclar una mica d’aire, respirar i observar que aquesta línia es mantingui constant i alta fins que exhala.

L’aplicació Spire

L’aplicació gratuïta Spire (que, de forma decebedora, només està disponible per a dispositius iOS), ofereix quatre opcions inspiradores per ajudar-vos a assolir els vostres objectius: augment de l’enfocament, augment de la calma, impuls d’energia i meditació profunda. Quan selecciones un impuls o una meditació, l’aplicació t’entrena a través d’una sessió relaxant o energètica. Els auriculars són recomanables.

A l'aplicació, establiu objectius per quants minuts al dia teniu l'objectiu d'estar tranquil, centrat i actiu. La filatura mesura l’activitat mitjançant el moviment i quantifica la calma i l’enfocament mitjançant els seus patrons de respiració. El dispositiu i l'aplicació fan un seguiment de la tensió, com ara diversos minuts consecutius d'estar enfocats, tranquils o actius. L’aplicació també té notificacions push i el dispositiu té una notificació de vibració que et pot alertar si fa massa temps que està al ralentí o si es nota que a través del patró de respiració s’està tens i que calma.

Els dos primers dies que vaig portar el Spire, no semblava pensar que estigués mai tens. No, en absolut! El tercer dia, vaig pujar a un cotxe i em vaig asseure al trànsit durant 30 minuts, quan de sobte, la pedra vibrava. Va aparèixer un missatge al meu iPhone dient-me que estava tens. De fet, el trànsit pot fer-ho. Al manament del dispositiu, vaig inspirar i exhalar algunes vegades, i la meva respiració semblava tornar a la normalitat.

Aproximadament una hora després, mentre encara estava al cotxe (feia un llarg trajecte), em vaig tornar a tensar i vaig ajudar el meu cos a tornar a la normalitat amb algunes respiracions intencionades.

Les tenses alertes són, amb molt, l’aspecte més interessant de Spire. Em van passar abans que em vaig adonar que estava tensa, que és un bon moment per evitar aquesta sensació. Segons la meva experiència, també van ser precisos. Realment no sóc una persona tensa la majoria del temps, però la conducció em posa en alerta.

Una nissaga que no és gaire portable

M'agrada que el Spire estigui captant dades noves i valuoses que no hi ha cap altre rastreador de forma física, però el factor és necessari tornar a la taula. Els materials utilitzats no s’han de prémer contra la pell durant l’activitat i això és un problema. Espero que el Spire prengui una forma nova ràpidament, ja que ofereix un gir atractiu en dispositius que es poden portar, ajudant-vos a mantenir-vos en calma als primers signes de tensió.