Revisió i valoració de la polsera per a Atlas wearables

L’Atlas Wearables Wristband és un seguidor de fitness amb pantalla tàctil equipat i un entrenador personal en un mateix. En comptes de passos i quilometratge, fa un seguiment de l’exercici, des dels rínxols del bícep fins a salts en cuclilla i mesura calories, freqüència cardíaca, esforç muscular i repeticions. És una opció intrigant si voleu treballar amb el vostre formulari al gimnàs, però un preu elevat (249 dòlars), un factor de forma complicat i un recompte de representacions inexactes per evitar-ho. El Moov Now proporciona orientacions de formació similars per molts diners.

Disseny i visualització

L'Atlas fa un disseny inusual per a un fitness tracker. El seu component principal és un dongle rectangular de plàstic amb pantalla tàctil i un sol botó lateral. Mesura 0, 36 per 2 per 1, 2 polzades (HWD) i s'adhereix a una banda per portar-lo al canell. La banda està fabricada amb plàstic robust i silicona, i el dongle es manté enclavat a l'interior gràcies a una forta connexió magnètica.

Amb les dues peces juntes, la polsera pesa 1, 76 unces. No és massa pesat, tot i que, a causa de la forma en què s'asseu horitzontalment al canell, no oblidareu que hi és. Dit això, l'Atlas no està dissenyat per a portar-se tot el dia, com la majoria dels seguidors de fitness. En canvi, està pensat per utilitzar-lo al gimnàs, de manera que el factor forma no és un problema important. Cal tenir en compte, però, que la polsera està dissenyada per a l'ús només del canell esquerre. L’optimització d’ús al canell dret s’afegirà en una futura actualització de firmware.

Com s'ha esmentat anteriorment, Atlas té una pantalla monocroma de pantalla tàctil PMOLED de 128 per 64 píxels. Fa un treball decent per mostrar informació important com la freqüència cardíaca, repeticions i l'hora del dia, gràcies a text i icones grans i llegibles. Tanmateix, a causa de la seva superfície reflectant, pot ser difícil de veure a l'aire lliure. El Moov Now, per comparació, és un disc de plàstic de mida moneda que no té pantalla. Heu d’utilitzar el vostre telèfon intel·ligent connectat per revisar totes les dades enregistrades.

La petita bateria de 120 mAh de la polsada només té una durada aproximada d'una hora de treball. Està bé per a sessions bàsiques de gimnàs, però no si teniu previst fer un entrenament més llarg. Un cable micro USB inclòs recarrega la bateria. El Moov Now utilitza una bateria de cèl·lules monedes reemplaçables que serveix per a sis mesos d’ús.

L’Atles és resistent a l’aigua de fins a 30 metres, de manera que es pot protegir contra esquitxades. Tanmateix, no podeu agafar-lo a la piscina, però de totes maneres no fa el seguiment de la natació, així que no cal fer-ho. El Moov Now torna a sortir, ja que és impermeable i pot fer un seguiment de les dades de natació.

Maridatge, funcions i rendiment

Per sincronitzar la polsera, primer heu de descarregar l’aplicació gratuïta Atlas des de l’Apple App Store o Google Play. La polsera funciona amb qualsevol dispositiu Bluetooth 4.0 que funcioni amb Android 4.4 o posterior o amb iOS 7 o posterior. Una vegada que l'aplicació estigui en funcionament, heu de mantenir el botó situat al costat de la polsera durant uns 30 segons més o menys fins que aparegui el logotip d'Atlas. Després d’això, podeu tocar Sincronitzar a l’aplicació i seguir les instruccions de configuració a la pantalla. Es va trigar uns dos o tres minuts a connectar l’atles a un Samsung Galaxy S6. A la prova, es necessita regularment un parell de minuts en connectar l'Atlas amb l'aplicació, cosa que redueix la seva vida útil de la bateria preciosa.

Alimentat per dos processadors ARM M4 de 32 bits, la polsera ve equipada amb un acceleròmetre, un giroscopi i un sensor de freqüència cardíaca òptica, que funcionen conjuntament per reconèixer i fer un seguiment automàtic dels seus moviments. Es poden identificar uns 50 exercicis que Atlas pot identificar, però només en podeu guardar 15 de la banda alhora. Si voleu provar diferents entrenaments, heu de combinar l'Atlas amb l'aplicació i canviar-los a la banda.

Un cop afegiu els vostres entrenaments, podeu posar l'Atles al mode Freestyle. Identifica automàticament els exercicis seleccionats en qualsevol ordre i fa el seguiment de la freqüència cardíaca, repeticions, ajustaments i temps total. O bé podeu posar Atlas al mode Coach per seguir una rutina d’entrenament predefinida amb noms com Core Blaster o #FirstWorkout. Moltes d’aquestes rutines us funcionen els abdominals, el nucli i les cames, i no només els braços o el pit.

Vaig provar el mode Freestyle primer. Vaig fer alguns rínxols de bíceps, crunches, push-ups, salts i salts. L’Atles comptava gairebé tots els representants perfectament, però van trobar a faltar molts dels meus impulsors i situacions. És una mica preocupant, tenint en compte que són formes bàsiques i bàsiques d’exercici. Després de cada plató, l'Atlas va sonar a l'alerta per avisar-me que estava acabat. Vaig tenir resultats similars amb el Moov Now, així que potser les representacions perdudes es deuen als meus propis problemes amb una forma adequada. Tot i així, no voleu fer més 10 situacions addicionals per tenir en compte un petit marge o error. Una guia d’exercicis al menú de l’aplicació Atlas t’ensenya la millor tècnica per al seguiment correcte.

Per obtenir un seguiment més detallat de les estadístiques, podeu afegir el pes de les manuelles que feu servir directament a la pantalla tàctil de la polsera. I podeu veure la vostra informació d’entrenament desada directament a la pantalla de la banda, en cas que esteu allunyats del dispositiu connectat i haureu de recordar què cal fer després. Pel que fa al mode Coach, simplement us guia a través de set entrenaments pre-realitzats amb animacions a la pantalla. A diferència del Moov Now, no hi ha cap audioguia amb instruccions més detallades.

El monitor continu de la freqüència cardíaca de l'Atlas solia estar entre uns tres i cinc batecs per minut de la Fitbit Charge HR. A més del monitoratge continu de la freqüència cardíaca durant un entrenament, Atlas també us pot fer una única comprovació de la freqüència cardíaca, però triguem uns minuts a fer-ho.

L’aplicació Atlas és un nucli ben dissenyat que mostra les vostres dades d’entrenament en un gràfic pràctic, amb un esquema del vostre cos que detalla quins músculs poseu a través de l’engròs. Aquesta informació pot ajudar-vos a esbrinar les zones del vostre cos que voleu acumular. També podeu veure cada entrenament acabat i el nombre total de repeticions en una sèrie de llistes. I si l'Atlas identificava malament un exercici, podeu corregir-lo a l'aplicació.

Conclusions

L’Atlas Wristband és una interessant presa del fitness tracker, sobretot si dediqueu més temps al gimnàs del que feu a la pista. Però és car, i un recompte de representacions inexactes podria conduir a un entrenament desequilibrat. El Moov Now ofereix una funcionalitat similar (i detalls similars) per a una fracció del preu, cosa que el converteix en una opció millor per als assistents al gimnàs. Alternativament, hi ha una gran quantitat de rastrejadors físics estàndards que val la pena consultar, inclòs l’enllaç de primera línia, Misfit Flash barat, que utilitza un disseny similar al dels botons i compta calories, quilometratge i passos. El més robust Fitbit Charge HR, per la seva banda, és una corretja còmoda que rastreja la freqüència cardíaca, les milles, les escales, els passos i el son, així com molts exercicis diferents.