Vídeo: Protegir la intimitat i evitar riscos a internet i les xarxes socials (De novembre 2024)
"Continua" és el que et diu la gent quan finalitza una relació. Però els records poden ser massa i és possible que, com els personatges de Eternal Sunshine of the Spotless Mind , esborrin l’altra persona completament. Però no és la vostra idea la que pot mantenir els recordatoris de la teva antiga flama, sinó que són les xarxes socials.
Tot i que hi ha tot tipus de maneres inspirades en rom-com per evitar que us exerceixin a la vostra experiència real a la vida real, evitar-les a les xarxes socials requereix més finura i, en molts aspectes, és més necessària. Un estudi de la universitat Brunel del Regne Unit va comprovar que la recuperació emocional d'una ruptura pot ser greument atropellada només per restar amics de Facebook.
És possible que no vulgueu afrontar la desagradació que suposa no tenir amistat i desenterrar el vostre ex. Però tampoc voldreu que el vostre cor caigui quan els veieu sopars de somni d’Instagram durant dos o bé (respiració profunda), canvieu l’estat de relació. I què podeu fer?
Facebook és gairebé el pitjor quan es tracta de ruptures. Compartiu amics i fotos amb el vostre ex i veieu les actualitzacions d’estat no només quan es publiquen, sinó quan els amics els comenten. Ja no podeu amagar persones al vostre feed de notícies, però hi ha altres opcions. Si utilitzeu Chrome, podeu instal·lar el complement Eternal Sunshine per evitar que les actualitzacions d’estat d’una persona apareguin al vostre feed de notícies i que elimineu la persona de la vostra llista de xat. Podeu evitar haver d’ordenar pel vostre perfil per esborrar el vostre ex. Mitjançant KillSwitch, una aplicació que elimina tot el que es marca amb el seu nom del vostre perfil. KillSwitch pot desar-ho tot en una carpeta a Facebook per si tornes a unir-se.
Els antics ocells amorosos no es poden silenciar a Twitter si no es compleix. Feu servir una aplicació com TweetDeck i podeu silenciar-les. Un cop hagi funcionat TweetDeck, aneu a la icona de l’engranatge, seleccioneu Configuració i, a continuació, localitzeu la pestanya Silenciar, seleccioneu Usuari, escriviu el nom d’usuari del compte i feu clic a Silenciar.
Foursquare
Si ja no voleu seguir les petjades de Foursquare, us pregunteu si aquest registre us portarà a un contacte, només cal que aneu a la llista d'amics i seleccioneu Desactivar notificacions al costat del seu nom.
Snapchat
Enviar Snapchats al vostre ex és cert, però és possible que en rebin alguns només perquè decideixin explotar la seva llista d'amics. Podeu bloquejar-les de manera que no aparegueu a la vostra llista anant al seu nom, tocant la icona de l’engranatge i feu clic a Bloquejar. Més endavant, sempre podeu desfer l'acció, cosa que no podreu fer si seleccioneu Suprimeix.
Ens sap greu dir que, de la manera que Instagram preserva moments fugaços, fa el mateix amb el seu ex. Fer-les seguides és l’única manera de no sotmetre’s als seus interessos.
L’opció nuclear
Si voleu crear un Internet amb univers paral·lel on el vostre ex no existeix, instal·leu el complement del navegador Block Your Ex. Introduïu el seu nom i cognom, el gestor de Twitter, l’URL de Facebook i el seu Tumblr o un altre bloc i s’eliminen.
Per a més informació, consulteu les 5 etapes de l’amor en línia, així com els regals del dia de Sant Valentí per a ella i els regals del dia de Sant Valentí per a ell.
