Vídeo: Moov HR Sweat & Moov HR Burn - REVIEW! (Octubre 2024)
A diferència de la majoria de seguidors de fitness, el nou Moov HR (99, 95 dòlars) es basa completament en la freqüència cardíaca. És un petit i lleuger sensor incrustat en una franja de sudadera (el Moov HR Sweat) o una tapa de bany (el Moov HR Swim) que controla la freqüència cardíaca a través dels vasos sanguinis del front. Segons la companyia, això fa que la precisió sigui comparable amb una màquina EKG (aquelles monitores dels hospitals amb les línies ondulades). Si es combina amb l'aplicació Moov Personal Coach, un audioguia us pot guiar a través de programes de boxa, ciclisme, córrer, natació i altres exercicis, mantenint-vos a la zona de freqüència cardíaca objectiu. Surt a principis de l'any que ve, però he de donar un cop d'ull a algunes unitats primerenques.
Veure i sentir
La suïssa Moov HR té un aspecte prou típic i està destinada al seu ús en terrenys secs. Podeu utilitzar-ho per a entrenaments de pes corporal, ciclisme, entrenament en circuits, curses, classes de spin i altres entrenaments. El Moov HR Swim és una gorra suau de goma destinada específicament a la natació. Les dues versions estaran disponibles en negre, vermell i teal en mides petites i regulars. Es poden rentar a màquina; Tot el que heu de fer és treure el mòdul de seguiment i llençar la banda o la tapa al rentat.
El Moov HR és un disc de plàstic llis que mesura aproximadament 1, 2 polzades de diàmetre. La col·loqueu a l’interior de la banda de transpiració o de la tapa de bany per tal que el monitor cardíac òptic a la part inferior entri en contacte amb la vostra pell. No hi ha cap pantalla ni res que indiqui progess, de manera que totes les dades de l'entrenament només es poden veure a l'aplicació Moov Personal Coach.
El Moov HR, amb seu al cap, no vol substituir el Moov Now desgastat pel canell. El Ara està pensat per a l’entrenament basat en moviment, mentre que el RH és per als exercicis basats en la freqüència cardíaca. Podeu utilitzar el Moov HR sense un Moov Now, però també poden treballar junts.
La bateria es pot recarregar amb un cable micro USB inclòs. Es calcula que cada càrrec té una durada aproximada de sis hores, cosa que va bé per a uns quants entrenaments, però molt més curt que la majoria dels seguidors de fitness.
Vaig provar amb la suor HR Moov. No sóc un gran aficionat a portar capgrossos durant els meus entrenaments, però, una vegada que vaig col·locar-lo, la diadema, de nylon llis, em va sentir força bé. El disc de Moov HR es presentava lleugerament al front, però no va causar molèsties.
Com funciona
Tal com s'ha tocat anteriorment, el Moov HR llegeix el volum de sang al front, cosa que Moov diu que és el millor lloc per al seguiment de la freqüència cardíaca. Hi ha molta quantitat de teixit al canell i un gran moviment (per exemple, a partir de bombar els braços mentre corre) pot dificultar l’aprofitament del ritme cardíac durant els entrenaments d’alta intensitat. Segons Moov, podeu obtenir la lectura de la freqüència cardíaca més precisa des del vostre cap, ja que és relativament immòbil i cobert en una capa de pell prou fina perquè els sensors òptics reboten la llum.
Per utilitzar el Moov HR, vaig tocar tres vegades el mòdul de seguiment per combinar-lo amb el meu telèfon mitjançant Bluetooth. Aleshores vaig començar un senzill exercici a l’aplicació de Moov. Mentre duia el Fitbit Charge 2 i el Garmin Forerunner 35 al meu canell, vaig veure que el meu ritme cardíac pujava mentre feia una sèrie de squats. També vaig fer un seguiment de les dades de Moov HR al meu telèfon a prop. L’aplicació Moov va mostrar la meva ona de pols en temps real, com en una màquina EKG, juntament amb un número que representava la freqüència cardíaca en pulsacions per minut (bpm).
Els resultats van ser interessants. Com es pot veure més amunt, el Moov HR va informar de 120bpm, amb el Foreunner 35 a 118bpm i el Charge 2 a 112bpm. Aquesta no és una gran diferència entre els tres dispositius, però si us preocupa principalment de colpejar zones de freqüència cardíaca objectiu, una diferència de cinc a deu bpm pot marcar la diferència.
Hauré d’obtenir el Moov HR per fer proves més extenses abans de poder comentar la seva exactitud, però fins ara sembla prometedor per a qualsevol persona centrada en la freqüència cardíaca. Torneu a obtenir una revisió completa quan estigui disponible l'any que ve.
