Vídeo: Rauf & Faik - я люблю тебя давно (Official Audio) (Octubre 2024)
El nou Polar Balance és una escala de banys intel·ligent que s’integra bé en l’ecosistema Polar. No té cap tipus de pes per deixar-lo volar fora de les prestatgeries de la botiga, però la informació que obteniu sobre el vostre pes amb l’aplicació Polar Flow de la companyia és rica i actuable. Fa cada dia suggeriments sobre què podeu fer per assolir el vostre objectiu desitjat, com "córrer 31 minuts" o "menjar 3 trossos menys de pa blanc". El flux és una de les aplicacions de seguiment de la salut i de la salut més intenses que hi ha i que és millor per a persones que s’entrenen i es preocupen per coses com el llindar d’àcid làctic i VO2Max. Si ja ets un usuari polar, la bàscula és una bona incorporació per al teu arsenal de seguiment de fitness. Però si tot aquest parlar de VO2Max us fa girar el cap, us sortirà molt millor amb una escala Wi-Fi intel·ligent dissenyada més per a la senzillesa i la facilitat d’ús, com el Withings Smart Body Analyzer o el QardioBase, les nostres dues eleccions d’elements.
Estil i Detalls
El Polar Balance és elegant i contemporani. La seva tapa de vidre, a prova de splash, cobreix una base quadrada sòlida que es presenta en blanc o negre. Té la mateixa estètica general de tantes altres escales intel·ligents, inclosa la Runtastic Libra i la Nuyu Wireless Scale. Mesura aproximadament 1 per 12 per 12 polzades (HWD) i pesa 3, 8 lliures. No m’importa gaire el gran logo polar polar i vermell imprès a l’escala; la majoria de dispositius polars pateixen la mateixa col·locació de logotip excessivament entusiasta.
Una pantalla LCD mostra el seu pes en números grans i fàcils de llegir fins a 0, 2 lliures més propers. Podeu canviar a quilos si preferiu les lectures mètriques. A part del pes, la lectura només mostra una icona del Bluetooth per indicar que està sincronitzant o intentant sincronitzar. The Balance no llegeix el greix corporal, mentre que el Withings Body Analyzer, QardioBase i Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale ho fan. L’aplicació Polar Flow us proporciona més informació sobre el vostre pes, però, com ara un índex de massa corporal estimat. Més informació sobre l'aplicació, que és el punt de venda, momentàniament.
La bàscula funciona amb tres bateries AAA reemplaçables, que s'inclouen i haurien de mantenir-se en marxa aproximadament un any. El saldo permet fer un seguiment del pes de fins a 10 persones.
Per tal que l’escalador sincronitzeu el vostre pes amb l’aplicació Polar Flow, necessiteu un rastreador de fitness Polar compatible (inclosos els Polar V800, M400, Loop, Loop 2 i A360) o un dispositiu iOS o Android. Vaig provar el Balance amb el tracker fitness M400. Amb una mica d’assaig i error, he esbrinat com connectar l’escala al M400 sense haver de recollir mai un manual d’instruccions. La connexió directament a través del meu iPhone és una mica més de problemes fins que em vaig adonar que passa per l'aplicació.
Pesant a dins
Vaig provar l'escala amb el Polar M400. En trepitjar la escala vaig veure el meu pes i, quan vaig prémer el botó dret del M400, el meu pes es va sincronitzar amb el rellotge. Però encara he hagut d’incorporar el meu pes a l’aplicació Polar Flow. Per fer-ho, vaig haver de sincronitzar el rellotge amb el meu telèfon o amb l’ordinador mitjançant un cable USB. A continuació, l’aplicació mòbil o l’aplicació d’escriptori empeny les dades cap a l’aplicació. Prefereixo utilitzar l’aplicació web Flow a l’aplicació per a mòbils perquè conté tanta informació que m’agrada veure-la en una pantalla més gran.
Vaig comparar els meus premis sobre el balanç polar amb les lectures del QardioBase i eren gairebé idèntiques cada vegada. El QadioBase té una característica perfecta que, quan està activada, en realitat no mostra el seu pes a l'escala, sinó que parpelleja una cara feliç o una cara trista, segons si us acosteu més o més lluny del vostre objectiu de pes. I si el poseu en mode d’embaràs, només mostra una cara feliç, independentment del vostre pes. El Balar Polar no ofereix cap enginy com aquest.
Per si sol, el Balar Polar en si és una mica descarat. Es sincronitza mitjançant Bluetooth, però no wifi. La sincronització wifi permet una experiència d'usuari molt millor perquè no requereix que teniu un dispositiu Bluetooth compatible al vostre costat quan us penseu. El bany, on la majoria de la gent manté les seves bàscules, pot ser l’únic lloc restant que alguns de nosaltres encara no presenten en la nostra electrònica.
Coaching
Tot i que l'escala en sí no és res d'escriure a casa, l'aplicació Flow és el que fa que la inversió a Polar sigui digne de pena. Els usuaris polars acostumen a preocupar-se per coses com el llindar làctic i la freqüència cardíaca màxima per entrenar-se. El motiu per utilitzar un dispositiu Polar més que no pas per Fitbit és perquè voleu entrenar-vos, no perquè voleu fer almenys 10.000 passos cada dia.
Quan feu el seguiment del vostre pes a l’aplicació Flow, us mostra tot tipus de gràfics i gràfics que us guien cap a coses que pugueu realitzar per assolir els vostres objectius. Per exemple, el meu objectiu de pes és perdre 8 lliures al llarg de 8 setmanes. Què he de fer avui per aconseguir que això passi? Doncs bé, l’aplicació Flow em diu que necessito desfer-me de 454 calories avui en dia i que per això he de canviar el menjar i el meu exercici. Pogués trotar durant 29 minuts o caminar durant 58 minuts, i m'hauria de retallar 272 calories, que significa 6 unces de patates fregides o 2 unces de xocolata. És un dels consells més clars que he vist mai en una aplicació de salut.
L’aplicació també fa un seguiment de l’IMC, el pes amb el pas del temps i les calories consumides, si connecteu l’excel·lent aplicació de recompte de calories MyFitnessPal.
Aportar l'equilibri als usuaris polars
100 dòlars és un preu just per a una escala que no ho fa tot, ja que les escales amb Wi-Fi solen costar uns 50 dòlars més. Tot i així, altres escales intel·ligents només amb Bluetooth costen menys que el Polar Balance. La Nuyu Wireless Scale es ven per 49 dòlars i la Pivotal Living Smart Scale va per 39 €. Tanmateix, cap d'aquestes escales no té una experiència d'aplicació que pot coincidir amb la de Polar.
Tot i que la mateixa escala de Balar Balar és una mica desconcertant, la informació excel·lent sobre el pes de l’aplicació Flow és més que la que pot compensar. Crec que els usuaris actuals de Polar gaudiran realment de l'escala Balance, però qualsevol que només estigui al mercat per obtenir una escala intel·ligent fàcil d'utilitzar i que tingui funcions excel·lents preferirà el QardioBase o el Withings Smart Body Analyzer.
