Wahoo fitness tickr x revisió i qualificació del monitor de freqüència cardíaca

No trobareu un valor millor en un monitor de freqüència cardíaca (HRM) que el Wahoo Fitness Tickr X (99, 99 $). Aquesta clàssica corretja de pit HRM es connecta mitjançant ANT + i Bluetooth i fa un seguiment fiable de la freqüència cardíaca durant els entrenaments i l’envia a qualsevol dispositiu que tingueu a mà, ja sigui un telèfon o un seguidor de fitness. També inclou un sensor intern que compta repeticions durant l’entrenament de força i registra mètriques de carrera avançades, com ara l’oscil·lació i el temps de contacte amb el terra, durant les curses. Realitza més que qualsevol altra gestió de recursos humans que hem provat, per la qual cosa li donem la màxima puntuació i la designació de l'Editor 'Choice.

Comparació de preus i preus

El Tickr X ven per 99, 99 dòlars, però Wahoo Fitness sol vendre-ho per 79, 99 dòlars. Apple Store també el carrega a aquest preu.

Això ho fa en línia amb els dos altres monitors de ritme cardíac més alts del mercat: el Polar H7 i el Garmin HRM-Run. L’H7 té un sensor intern similar al Tickr X que també capta mètriques avançades. Si teniu un rellotge Garmin compatible amb el HRM-Run, pot ser que sigui una compra millor que el Tickr X per raons que us explicaré en un moment.

Hi ha altres HRM de corretges de pit fiables que costen una mica menys, però que tenen més limitacions d’ús. El sensor de freqüència cardíaca de Garmin Soft Strap Premium (69, 99 dòlars) i un simplement anomenat monitor de freqüència cardíaca Garmin (49, 99 dòlars) us poden estalviar uns quants dòlars, però simplement fan el seguiment de la freqüència cardíaca.

Altres HRM autònoms que es duen al braç en lloc del pit costen igual que el Tickr X. Algunes persones els troben més còmodes i convenients, però utilitzen una tecnologia diferent per llegir la freqüència cardíaca (òptica en lloc de pols elèctric). El Mio Link és el meu preferit entre ells perquè afegeix llums indicadors codificades per colors que s’ajusten a diferents zones de freqüència cardíaca.

Alguns recursos humans menys convencionals costen més, però normalment fan el doble deure. La freqüència cardíaca sense fils de JBL Sport UA és un bon exemple. Es tracta d'un parell d'auriculars en forma de coll, amb HRM incorporat com a funció. El mateix es pot dir per als auriculars Samsung Gear IconX, que tenen encara més capacitats de seguiment de forma física i estan completament lliures de cable. A causa de l’elevat preu, tampoc es compra un impuls, tret que ja estiguessis al mercat tant dels auriculars esportius com d’un sensor de freqüència.

Disseny, ajust i bateria

El Tickr X té un primer cop d’ull per tenir un disseny estàndard de corretja al pit, però és, de fet, únic. Hi ha una corretja suau negra amb sensors de freqüència cardíaca prims a la part interior del frontal, dos lliscants per ajustar la estanquitat de la corretja i dos encaixos a la part frontal on s’uneix el sensor. Això és perfectament normal. El gir és que els encaixos són també el tancament per a la corretja mateixa, mentre que la majoria dels altres sensors tenen un tancament independent de ganxo i llaç. Els encaixos sempre són frontals i centrals i veig que és lleugerament més fàcil de posar que la majoria de les altres tires.

Wahoo Fitness fa uns quants recursos de recursos humans i podreu comunicar-li als altres Tickr X a causa d'una gran X blava. A banda i banda de la X hi ha dos petits LED. Una parpelleja en vermell per indicar que es detecta la freqüència cardíaca i l’altra parpelleja en blau per informar-vos que el Tickr X està connectat a un altre dispositiu. La retroalimentació mitjançant leds és realment útil. Amb molts recursos humans, no tens ni idea de quan funcionen.

El Tickr X té un altre tipus de retroalimentació: vibració. En una de les aplicacions complementàries de Wahoo, podeu personalitzar el Tickr X perquè faci alguna cosa (com ara iniciar i fer una pausa d'una cursa o passar a la cançó següent quan escolteu música) quan toqueu dues vegades. Una suau vibració arrenca per afirmar que ha llegit el seu toc. Si feu servir el doble toc per afegir un marcador a l’entrenament quan feu un seguiment sense el telèfon, digueu que marqueu el punt de mig punt, els dos LED també parpellegen.

Wahoo recomana rentar la corretja a mà en lloc de passar-la pel rentat, i assegureu-vos de deixar-la assecar. El sensor és resistent a l’aigua amb una qualificació d’IPX7. No us haureu de preocupar per la suor o la pluja, i si el pateix accidentalment en aigua, ha d’estar bé. Però no saltis a la piscina. El HRM funciona amb una bateria de cèl·lules monedes estàndard (CR 2032) inclosa i ha de durar aproximadament un any.

Compatibilitat, aplicacions i ús

Com s'ha esmentat, el Tickr X té Bluetooth i ANT +. Molts dispositius de fitness usen ANT + per connectar-se entre ells; era la tecnologia principal emprada abans del Bluetooth. Però amb l’augment dels telèfons intel·ligents, el Bluetooth ha esdevingut igual d’important. Com que el Tickr X té Bluetooth i ANT +, es pot connectar a pràcticament qualsevol dispositiu. El Polar H7 també és un fantàstic HRM, però li falta ANT +.

Podeu utilitzar Tickr X, per exemple, directament amb una aplicació de fitness al dispositiu Android o iOS. Funciona amb els iPhone 4s i dispositius més nous, així com amb iPads i iPod touch iguals recents. També funciona amb Apple Watch i una llista relativament llarga de telèfons Android.

La quantitat d'aplicacions que funcionen amb ella també és força impressionant, com ara Strava, Endmondo, RunKeeper, Pear Mobile, iCardio, Runtastic, MapMyFitness (i altres aplicacions de la família MapMyFitness) i d'altres. Quan utilitzeu alguna d'aquestes aplicacions, Tickr X només envia dades de freqüència cardíaca. Però si utilitzeu una de les aplicacions especials de Wahoo - RunFit, aplicació de 7 minuts d’entrenament, Beachbody on Demand-, no només rastreja la freqüència cardíaca, sinó també repeticions per a l’entrenament de força i per a curses, ritme, cadència, ritme de velocitat, contacte terrestre temps i oscil·lació vertical.

Si us detesta córrer amb el telèfon, podeu deixar-lo enrere perquè el Tickr X també té memòria a bord. Quan no teniu telèfon, el Tickr X pot registrar la freqüència cardíaca, les calories cremades i el temps total. La memòria conté un màxim de 16 hores de dades que podeu transferir al vostre telèfon i a una aplicació més endavant.

Els entusiastes dels entrenaments a l'interior també tenen molta il·lusió amb el Tickr X, també. Per a la marxa rodant, capta la velocitat i la distància. Per al ciclisme estacionari, estima la cadència (cal que utilitzeu l'aplicació Wahoo Fitness per això). Cap altre monitor de freqüència cardíaca no fa res. Les mètriques de funcionament avançades són una gran quantitat, ja que normalment necessiteu un accessori de funcionament especialitzat per mesurar-lo, com ara el Lumo Run, o un rellotge de carrera de gamma alta i car de Garmin que es combina amb el Garmin HRM-Run.

Però, per tots els seus punts de vista de compatibilitat, el Tickr X té un enganx. Quan s'associa amb un rellotge en funcionament o un altre dispositiu (és a dir, no amb una aplicació al telèfon), Tickr X envia només dades de freqüència cardíaca al dispositiu, de manera que no obteniu les altres mètriques. Només els obteniu amb les aplicacions.

Per tant, si ja sou un propietari de Garmin que us aporta molt temps d’entrenament, obtindreu una mica més amb el Garmin HRM-Run i vegeu el combinat perquè totes les vostres estadístiques van a un lloc (a diferència d’obtenir-ne una mica. de les estadístiques de funcionament a l’aplicació Garmin i la resta a l’aplicació Wahoo Fitness). El combo Garmin recull sis mètriques de carrera avançades i us assessora sobre els temps de recuperació i els temps de cursa esperats en funció del vostre rendiment. Els corredors seriosos que ja estan a Garmin poden funcionar millor amb el HRM-Run que el Wahoo Tickr X, però són molt comparables.

Precisió

Vaig utilitzar Tickr X per fer algunes activitats a l'aire lliure i completar els set minuts de treball mitjançant l'aplicació Wahoo Fitness. L’entrenament va ser divertit perquè l’aplicació compta en veu alta a mesura que facis les representacions, de manera que pots dir que és correcte. En el cas dels taulons i les parets, compte en veu alta cada segon per mantenir la posició constant. Si agiteu o es mouen, la pantalla també ho fa i el recompte es deté. En general, m’agraden els comentaris i em sembla útil.

Al veure que la freqüència cardíaca és el punt de dades principal que la majoria de la gent vol mesurar amb un monitor de freqüència cardíaca, el vaig utilitzar simultàniament amb el Polar H7, que era una mica complicat, però semblava que funcionava. S'ha demostrat que el Polar H7 (en un article publicat a JAMA Cardiology ) té la precisió d'un ECG, i normalment el faig servir per a comparacions.

Per comprovar la freqüència cardíaca en repòs, les lectures Polar i Wahoo no van ser mai de dues pulsacions per minut diferents i normalment es corresponien amb precisió. Després d’un breu entrenament, vaig comparar les lectures i vaig veure resultats molt similars.

Conclusions

El Wahoo Fitness Tickr X és la millor corretja de freqüència cardíaca que podeu comprar. És molt més que un monitor de freqüència cardíaca i, tot i així, costa el mateix que altres cinturons de tòrax excel·lents que gairebé no ofereixen. Es duplica com a rastrejador d’execució. Podeu utilitzar-lo amb o sense el vostre telèfon. Amb l'aplicació correcta, calcula la cadència en bicicletes estacionàries, la velocitat i la distància de les pistes a les rodetes, i compta les representacions a mesura que facis entrenaments de força. I perquè té Bluetooth i ANT +, funciona amb una enorme varietat de dispositius de fitness. Què no és estimar? Això la converteix en la nostra elecció més important.