Vídeo: Обзор фитнес-трекера Jawbone UP Move (Setembre 2024)
Els rastrejadors d’activitats ajuden a la gent a comprendre la quantitat de moviment (o poc) i el son que s’aconsegueix en un dia. Conèixer els vostres hàbits actuals de caminar, fer exercici i dormir pot ser el primer pas per fer grans canvis en la vostra salut, ja que us proporciona una línia de referència per combatre i us ajudarà a establir nous objectius que estiguin realment al vostre abast. A només 49 dòlars, el Jawbone UP Move és un rastrejador d’activitats de nivell d’entrada molt bo i és, a molts aspectes, igual al Flash Misfit al mateix preu. Comparables de moltes maneres, tenen dues diferències importants: el Jawbone UP Move té una aplicació millor que us proporciona més informació sobre els vostres hàbits, però el Misfit Flash té un aspecte molt millor.
Jawbone UP Move seria un regal excel·lent per a algú que utilitzés un rastreador de fitness per primera vegada, i el preu és correcte, però probablement decebria un usuari més experimentat que desitgi actualitzar un producte que pogués proporcionar una experiència més rica. Per a aquest campament, la meva recomanació és el Basis Peak, la nostra Elecció d’Editors. És molt més car, però el seguiment automàtic i el monitor de freqüència cardíaca durant tot el dia no es poden superar. Més opcions estaran disponibles a principis de l’any vinent (busqueu dispositius de Fitbit, Mio i Apple), però fins aleshores, el pic és el producte que recomanaria per a la majoria de la gent. Els corredors, els nedadors i altres atletes seriosos voldrien probablement un dispositiu que realitzi un seguiment de les seves activitats específiques amb més detall i, certament, hi ha altres opcions per a ells. Jawbone UP Move, però, s’adapta millor als usuaris d’entrada que no els importa la seva aparença.
Disseny i especificacions
Quan compreu un Jawbone UP Move, rebeu un petit tracker similar al disc, una bateria de cèl·lules monedes que la companyia reclama que dura diversos mesos, una polsera que subjecta el rastrejador i una funda de clip si voleu portar els moviments UP en algun altre lloc. que al braç. L’avantatge de la bateria de la cèl·lula de monedes és que no haureu de recordar de tornar-la a carregar i dura gairebé un any. Però si sou un tipus de persona que es fa mandra per comprar una bateria nova quan calgui, probablement us resultarà millor amb alguna cosa que pugueu connectar cada pocs dies.
El tracker té cinc colors: pissarra amb accessoris grocs, rubí amb accessoris vermells, raïm amb morat, blau amb blanc i negre amb negre. Podeu comprar clips i polseres addicionals de diferents amplades i colors per 14, 99 dòlars cadascun.
El rastrejador mesura un cabell de més de 0, 38 per 1 per 1 polzada (HWD), aproximadament de la mida de tres o quatre quarts piles els uns dels altres i pesa menys de 0, 24 unces.
Al quadre, també trobareu una guia d’inici ràpid que us ajudarà a configurar el vostre dispositiu i a sincronitzar-lo amb un dispositiu Android o iOS. Malauradament, no podeu veure cap estadística a la web, ja que la compatibilitat només és amb aplicacions per a mòbils. Totes les sincronitzacions són sense fils mitjançant Bluetooth 4.0 BLE.
Com s'ha esmentat, el dispositiu en si no és, així, atractiu. Alguna cosa sobre els colors i les textures brillants del dispositiu només es veuen barats. No és tan sofisticat com el Misfit Flash o el seu predecessor encara més elegant, el Misfit Shine. Encara he de veure un tracker tan bonic, tot i que els dos dispositius Misfit són una mica més difícils d’aprendre a llegir i utilitzar perquè manquen de les icones útils, si són clares, que donen una utilitat a UP Move.
Premeu UP Move (tot plegat és un botó gegant, realment) i un dial es gira, gira al voltant del perímetre per dir-vos quina distància esteu assolint l'objectiu del vostre dia. Veureu també una petita icona de l’home ataronjat que s’executa, de manera que esteu segurs de les dades que veieu. Quan poseu el dispositiu en mode de suspensió mantenint premut el dispositiu, s'il·lumina una lluna blava. El doble toc fa que el marcatge indiqui l'hora en il·luminar el marcador de l'hora i parpellejar on estaria la mà del minut en un rellotge tradicional.
Seguiment dels teus passos i ús de l'aplicació
Quan configureu Jawbone UP Move, haureu de descarregar l’aplicació, explicar-vos algunes coses sobre vosaltres mateixos i activar la sincronització. Un cop l’aplicació i el dispositiu conegueu la vostra edat, pes, sexe i alçada, podeu començar a estimar quantes calories cremen al llarg del dia, en funció de l’activitat i la inactivitat. Per descomptat, és poc més que una endevinació informada. Les estimacions de cremades calòriques millors només es produeixen amb més punts de dades, com ara la freqüència cardíaca i la temperatura de la pell, que proporcionen informació addicional sobre el que està realitzant el seu cos minut a minut. El Basis Peak, amb molts més sensors que el Jawbone UP Move, és molt més precís.
Com en qualsevol rastreig d’activitats, realment heu de capbussar-vos a l’aplicació acompanyant o al quadre de comandament web per fer un bon aspecte sobre tota l’activitat que el dispositiu realitza. L’aplicació Jawbone UP és fàcil d’utilitzar i proporciona una bona visió general del vostre dia, mostrant un gràfic de diferents moments en què vau estar actiu i us permetrà afegir notes a les activitats que vau realitzar. Per exemple, si vas muntar la bicicleta durant una hora a les 16 hores, pots entrar en la teva línia de temps i observar aquesta activitat després del fet.
L'aplicació també ofereix àrees per fer el seguiment del pes, l'estat d'ànim i els aliments que mengeu. Una aplicació d’acompanyant realment fascinant que pot sincronitzar-se amb l’aplicació de seguiment de forma física de Jawbone, anomenada UP Coffee, et permet fer un seguiment específic de la ingesta de cafeïna i et mostra com afecta el son. Vaig ser del tot sorprès per provar-ho i vaig veure empíricament que fins i tot una beguda amb cafeïna addicional del meu dia podia fer trigar 30 o 45 minuts de son. Uns minuts de son perdut aquí i allà sí que hi poden sumar.
UP Move per fer el seguiment a nivell d'entrada
Jawbone UP Move és un rastrejador d’activitats molt bo per a usuaris d’entrada, amb indicadors útils i una aplicació fàcil d’utilitzar. El meu principal dubte és que no m'agrada que la vegin amb una aparença barata i infantil. El Misfit Flash és un aspecte una mica més sofisticat, però una mica més difícil d’aprendre a llegir i la seva aplicació no té la capacitat neta de buscar correlacions entre l’aportació de cafeïna i el son.
Quan es tracta de triar un fitness tracker, és adequat. Si no t’agrada portar-lo, no ho podràs fer, i no podràs quantificar el teu exercici. El Basis Peak, la nostra elecció dels editors, té un disseny modern i, per tant, té sentit estar al canell durant tot el dia. Tampoc em passaria per alt el subtil Garmin Vivosmart, que té una pantalla que desapareix quan no s’utilitza per emmascarar-se com a simple broma.
