Opinió i qualificació de Polar m430

El nou tracker fitness de Polar per a corredors, el M430 (229, 95 dòlars), s’acosta molt al seu predecessor, el M400, en disseny i funcionalitat, però fa algunes millores notables. Per començar, no necessiteu una corretja de pit diferent per mesurar la freqüència cardíaca, ja que afegeix sis sensors de freqüència cardíaca òptics. També ofereix una millora de les capacitats de seguiment interior, de manera que els corredors de la fita poden registrar estadístiques sense cap tipus de preocupació. Com el M400, el M430 és una gran eina per a corredors seriosos, però una mica car per a tots els altres.

Una vegada més, amb freqüència cardíaca

Cota a costat, no notareu gaire diferència entre el M430 i el M400. Tots dos disposen de pantalles monocromàtiques grans, la mateixa col·locació de botons i fan el seguiment pràcticament de les mateixes mètriques: activitat diària, passos, calories i son. Si us fixeu bé, però, hi ha dues diferències claus: un anell de sis sensors de freqüència cardíaca òptica LED a sota de la cara de la M430 i una corretja de canell perforada.

L’afegit d’un monitor de freqüència cardíaca és clau. Amb el M400, heu de combinar-lo amb un HRM compatible com la corretja al pit Polar H10 si voleu fer un seguiment de la freqüència cardíaca. No necessita corretja al pit és un gran pas en termes de comoditat. Si bé l’H10 és força còmode, és només un altre equip que heu de conservar, rentar i embalar a la bossa del gimnàs.

I si ja teniu corretja al pit, també podeu combinar-la amb la M430. El president polar, Tom Fowler, ha explicat que hi ha l'opció per a qualsevol persona que no gaudeixi de com es poden fer els rastrejadors basats en el canell durant certs entrenaments, com ara l'aixecament intens de peses.

El M430 utilitza els mateixos controls de botó que el M400, que s’acostumen a fer servir si encara no coneixeu. Hi ha dos a la part esquerra de la cara del rellotge i tres a la dreta. Quan el premeu, el botó superior esquerre il·lumina la cara del rellotge. Si es manté al contingut, es mostra un menú ràpid. El botó inferior esquerre és un botó enrere i, quan es manté premut, sincronitza el rellotge amb el telèfon intel·ligent. Al costat dret, els botons superior i inferior s'utilitzen per desplaçar-se pels menús. El botó mig apareix un menú d'activitats per enregistrar l'entrenament.

Pel que fa a la nova corretja, a més de les perforacions, el material en si és molt més prim i ajuda a la suor a evaporar-se millor durant llargs entrenaments que el M400. Però pel que fa al disseny, les corretges perforades són més aviat polaritzants: he tingut alguns amics que els defensen amb vehemència, mentre que d’altres els decrimeixen com a delictes contra la moda. A la M430, els forats no són notables, per la qual cosa no és un gran problema.

Però a diferència de l’Apple Watch Nike +, la corretja del M430 no és intercanviable, així que haureu de tranquil·litzar-vos amb el color que trieu a la caixa. Està disponible en gris fosc, taronja i blanc, algunes opcions menys que el M400. Vaig provar el model taronja i, malgrat els millors esforços per vestir-me, el vaig trobar massa fort per al desgast del dia a dia. La M430 està pensada per ser una cosa que puguis portar tot el dia i la nit i, mentre que la puguis portar sota una màniga de feina, no hi ha manera de dissimular fàcilment una banda de taronja brillant si portes un vestit en un esdeveniment formal. Fitbit Alta HR i Misfit Ray són opcions molt més discretes per a la moda.

Hi ha alguns altres retocs que cal destacar. El M430 té un acceleròmetre incorporat, de manera que podeu fer un seguiment del ritme, la distància i la cadència per a pistes interiors. A més, les notificacions push són més tranquil·les. Si bé el M400 emet un to de veu bastant fort: penseu en jocs d'arcade retro: el M430 pot vibrar discretament quan es produeixen notificacions.

Per a la vida de la bateria, podeu ajustar l’ús del GPS per adaptar-se millor a les vostres necessitats. Polar calcula que haureu de poder aconseguir vuit hores en el lloc més intens i fins a gairebé 30 hores per utilitzar-les més lleugerament. De mitjana, tinc uns tres o cinc dies d’ús normal amb una sola càrrega, amb aproximadament dos a tres d’aquells dies que feia un seguiment d’una cursa exterior amb GPS. Això és igual a la majoria de seguidors de fitness, però un pas més baix dels 10 dies més del M400 a les proves. Tanmateix, el control del ritme cardíac és una pèrdua important de la bateria, per la qual cosa la comprensió és comprensible.

Rendiment

Al llarg d’una setmana, vaig fer servir la M430 al costat d’un Fitbit Alta HR i vaig notar que els comptes de passos diaris sovint es descarregaven d’entre 1.000 i 2.000 passos (amb el M430 el nombre més baix). En un recorregut de cinta rodant controlat d’una milla, el M430 va fer un seguiment de 1.855 passos fins a un 2.018 passos de la Yamax SW-200 Digi-Walker, per una diferència del 8, 1 per cent.

Normalment, es consideraria que és una bandera vermella si el M430 fos portable centric en el pas. Però es tracta d’un rastrejador orientat als corredors i els passos no són especialment útils per mesurar el progrés en cursa. En canvi, les estadístiques com la distància, el ritme, les divisions i el temps dedicat a les zones de freqüència cardíaca són més importants. Còmodament, el M430 posa aquestes mètriques davant i centre durant un entrenament, i es pot gravar dividiments. Tot el que heu de fer és prémer el botó central del costat dret.

Però els no corredors haurien de ser conscients que els passos són secundaris a la interfície del M430. En un Fitbit, només heu d'aixecar el canell per veure on esteu. És més molest al M430. Dues de les cares del rellotge us donaran una representació visual de la vostra activitat diària en forma de barra mòbil, però tampoc us indicaran quants passos heu fet. Per trobar aquesta informació, heu de desplaçar-vos pels menús del meu dia o del diari. És més fàcil veure els passos des de l’aplicació Polar Flow, però això requereix extreure el telèfon i la sincronització. I el M430 pot ser molt lent per fer-ho.

Dit això, el M430 és un company fantàstic per a la pràctica de l'exterior. Tot i que vaig tenir alguns casos en què el GPS va perdre el senyal, he experimentat el mateix problema en diversos dispositius mentre vaig provar al parc de perspectives de Brooklyn. El M430 es va tornar a connectar ràpidament i no va interrompre el meu flux durant més d'un minut més o menys. Un altre avantatge és que la pantalla és fàcil de llegir amb molta llum del sol, com podeu veure a la foto que l’acompanya. Per contra, no podia veure el Fitbit Alta HR a l'aire lliure en un dia lluminós.

Pel que fa a la mesura de la freqüència cardíaca, el M430 és igual a altres rastrejadors amb LED òptic. El vaig utilitzar simultàniament durant tres recorreguts a l’aire lliure de 2, 5 milles amb el Jabra Elite Sport, que mesura la freqüència cardíaca a través de l’orella, i el Fitbit Alta HR. Cada cop, el M430 es trobava dins de cinc pulsacions per minut de les altres dues, i es detectava disminucions i augments amb un retard mínim.

També podeu utilitzar el M430 per fer el seguiment de mètriques com el son i l’activitat general, tot i que trobo que l’aplicació Polar Flow pateix un disseny poc intuïtiu i una forta corba d’aprenentatge. Dit això, ofereix una gran quantitat d’informació útil quan obté la suspensió.

La delícia del corredor

Si ets un corredor habitual o s’entrena per a una marató, el Polar M430 és un tracker sòlid. Té una banda còmoda i transpirable, la seva pantalla és fàcil de llegir a l'aire lliure, i Polar destaca estadístiques útils per a corredors com la freqüència cardíaca, la distància i les divisions. La pròpia aplicació Polar Flow no és la més elegant que hem fet servir, però ofereix una bona personalització i coneixement. Si voleu augmentar la vostra activitat diària general, hi ha opcions millors i menys cares, com ara Fitbit Charge 2.