Revisió i classificació de l'escala de salut intel·ligent Koogeek s1

Les millors escales de banys intel·ligents mantenen les pestanyes dels baixos dels seus lliures sense fils, cosa que us permetrà buscar tendències en el vostre pes amb el pas del temps. Un nou model de preu mitjà, l'Escala de salut intel·ligent Koogeek S1 de 99 dòlars, és una opció excel·lent per a persones amb necessitats modestes. Fa el seguiment del pes, l’índex de massa corporal (IMC) i algunes altres mètriques de fins a 16 persones. La sincronització és fiable i, durant les proves, les lectures eren exactes en comparació amb altres escales de casa meva. Tot i això, no té cap funció emocionant i, el que és més important, la seva aplicació necessita treballar. Si esteu al mercat per a la vostra primera escala intel·ligent, val la pena tenir en compte el Koogeek S1. Però si creeu una configuració sanitària total per a la llar, voldreu una escala que faci més coses i que es pugui connectar amb diverses aplicacions i dispositius. El QardioBase i el Withings Smart Body Analyzer (WS-50) són les eleccions dels nostres editors.

Preu i sincronització

L’escala de Koogeek té un preu de 99 dòlars, que és una mica menys costós que altres escales intel·ligents que admeten la sincronització Bluetooth i Wi-Fi. No totes les escales de banys intel·ligents ofereixen totes dues coses. Alguns utilitzen només Bluetooth, cosa que pot ajudar a disminuir el preu, però els fa molt menys còmodes d'utilitzar, ja que necessiteu el telèfon a prop per enregistrar el pes a l'aplicació complementària.

Altres escales d’aquesta franja de preus inclouen la Wi-Fi Smart Fitbit Aria i la Runtastic Libra. La Libra només utilitza Bluetooth. Els analitzadors Withings Smart Body i QardioBase ofereixen sincronització Wi-Fi, però són una mica més cars a 149 dòlars. No obstant això, tenen la millor usabilitat global i inclouen una excel·lent gamma de funcions. A la part baixa de l’espectre de preus es troba l’escala de Nuyu Wireless. No admet la sincronització wifi i només s’integra amb un nombre limitat de dispositius.

Disseny i ús

Gairebé cada escala intel·ligent que he provat té el mateix aspecte bàsic: un quadrat blanc o tot negre amb les vores arrodonides i la part superior de vidre. El Koogeek S1 es dirigeix ​​a la línia. Es tracta d’una escala blanca amb una tapa de vidre i un logotip de Koogeek al centre. Mesura 1, 1 per 12, 4 per 12, 4 polzades (HWD) i pesa una mica menys de quatre lliures. Una pantalla a la part superior s'il·lumina amb una lectura de color blau de neó quan trepitgeu. Una vora de plàstic de plata protegeix la vora de la bàscula i li dóna un aspecte lleugerament únic. La bàscula funciona amb quatre bateries AA.

Per utilitzar el S1, necessiteu un telèfon intel·ligent i l’aplicació Koogeek. Si no disposeu d’un dispositiu Android o iOS, no podreu veure el vostre pes amb el pas del temps i no podreu obtenir lectures superiors al pes. Aquests inclouen l’IMC, la massa greix corporal, la massa magra, la massa òssia, l’aigua corporal total, la taxa metabòlica basal i el greix visceral.

La primera vegada que utilitzeu l’escala, l’aplicació Koogeek us guiarà al llarg del procés de configuració. No vaig tenir problemes per funcionar en dos minuts aproximadament, que va incloure temps per instal·lar les bateries. Podeu optar per veure el vostre pes en lliures, quilograms o pedres.

Quan trepitgeu la escala, només apareix el vostre pes a la pantalla, però apareix ràpidament. A continuació, l'escala mostra una sèrie de punts mentre utilitza impedància elèctrica per capturar altres dades del cos i calcular la resta de resultats. Tots aquests resultats es mostren a l'aplicació i els podeu veure immediatament.

Podeu utilitzar l’escala de Koogeek en combinació amb un punyal de pressió arterial a casa que l’empresa ven i amb qualsevol altra aplicació de fitness compatible que enviï dades de recompte de passos a Apple Health. Amb el vostre permís, Koogeek pot obtenir dades de pas d'Apple Health, però no funciona de forma nativa amb cap rastreador de fitness.

Aplicació

L’aplicació Koogeek rastreja el pes amb el pas del temps, que podeu veure dia a dia o dibuixat en un gràfic. La resta de mètriques només apareixen dia a dia. L’aplicació us els mostra a escala lliscant, amb l’interval de salut ombrejat de verd.

Navegar per l'aplicació encara no és intuïtiu i he estat utilitzant des de fa més d'una setmana. Jo em trobo fent moltes voltes fins que aterro al gràfic o a l’element que vull. L’aplicació necessita clarament feina.

Podeu crear un objectiu de pes i una data per a quan vulgueu arribar-hi, però l’aplicació no us proporciona cap recomanació sobre allò realista ni segur. Podeu introduir el que vulgueu. Quan vaig dir que volia perdre 40 lliures en dues setmanes, la qual cosa em posaria bé sota un pes saludable i en un calendari perillós, l’aplicació es va espatllar de qualsevol responsabilitat per la seguretat i va establir el meu objectiu de pèrdua de pes per a la primera setmana a 20 lliures. Yikes.

Algunes aplicacions d’escala intel·ligent, en particular les que funcionen amb seguidors de fitness, aconsellen establir un objectiu basat en perdre entre una mitja lliura i dues lliures setmanals, però no més. L’escala de Polar, el Polar Balance i la seva aplicació, anomenada Flow, són excel·lents per orientar-vos cap a recomanacions específiques per assolir un objectiu de pes. A més de fer el seguiment de la quantitat de pes que haureu de perdre o guanyar per setmana, també us proporciona exemples de quant més exercici per fer i quins tipus d’aliments sumar o restar de la vostra dieta. Es pot dir que hauria de menjar 1/4 menys d’hamburguesa, o una uncia menys de xocolata, o bé que s’executen 60 minuts més. M'agrada el concret que és, i que us ofereix una varietat d'opcions que us ajuden a desenvolupar un millor coneixement del que cal per canviar de pes.

L’aplicació Koogeek té una característica única que us ajuda a trobar el pes d’un nadó, tot i que no és exactament d’alta tecnologia. Penseu-vos que teniu el nadó (també funciona per a gats i gossos!), I després us penseu sense el bebè i Koogeek fa el restant perquè trobareu el pes del nadó.

El S1 no té mode d’embaràs. Els modes d'embaràs a les escales de bany generalment inhabiliten la impedància bioelèctrica. Les persones amb marcapassos i altres dispositius elèctrics implantats sovint també necessiten aquesta funció (o bé compren una escala que no utilitza impedància per començar). El QardioBase té un mode d’embaràs que fa un pas més. Les dones embarassades sempre veuran aparèixer una cara feliç a l'escala, no importa el seu pes o canvi. Fins i tot poden amagar el pes que aparegui a la bàscula, de manera que puguin fer un seguiment del seu equip d’atenció sanitària sense mirar mai els números.

Conclusions

Si busqueu una escala de bany, us recomano que en compreu una amb sincronització Wi-Fi i Bluetooth que registri automàticament el pes i la massa corporal en una aplicació mòbil connectada. L’escala de salut intel·ligent Koogeek S1 funciona bé, però l’aplicació necessita una mica de treball. S'aconsegueix la feina si tot el que voleu és fer un seguiment del vostre pes amb el pas del temps. Però altres escales ho fan molt millor i poden formar part d’un conjunt sanitari de la llar. I amb aquest objectiu, QardioBase i Withings Smart Body Analyzer són les millors apostes.