Moov ara revisar i puntuar

A diferència de la majoria de seguidors de fitness, que suposen que ja sabeu el que esteu fent, el Moov Now és com tenir el vostre propi entrenador personal. Quan es combina amb un telèfon intel·ligent, una audioguia us dirigeix ​​a través de programes de boxa, ciclisme, córrer i natació, tot en temps real. És una idea fantàstica, i per 79, 99 dòlars, és molt menys costós que les sessions continuades amb un entrenador personal real. Hi ha alguns problemes que impedeixen que Moov Now sigui un sham dunk complet, però és una opció intrigant, especialment per a principiants d’entrenament que necessiten una mica d’orientació bàsica.

Disseny i bateria

El Moov Now es presenta en quatre colors: el blau Aqua, el Blizzard White, el Fusion Red i el Stealth Black. Podeu comprar un sol Moov Now o en paquets amb diversos rastrejadors, però, en realitat, no us estalviareu diners. Algunes activitats, com la boxa, funcionen molt millor amb dues unitats, de manera que tingueu en compte a l’hora de considerar el preu. Un únic Moov Now arriba amb un "nucli", que és el colorit objecte circular que fa tot el seguiment (que es mostra a sota en blau), i dues bandes negres: una gran i una petita.

El nucli és un disc de plàstic llis que mesura aproximadament 1, 2 polzades de diàmetre. De forma similar a l'enllaç de flaix Misfit, no hi ha cap visualització. No trobareu ni un disc de llums ni res que indiqui el progrés; tota la vostra activitat enregistrada només es pot veure a l'aplicació

El nucli s'enfila en una bossa perfecta a qualsevol de les dues tires de cautxú i poroses de silicona. La corretja curta mesura 10 polzades i està destinada al canell, mentre que la corretja més llarga és de 12, 5 polzades i està destinada a portar-se al turmell en anar en bicicleta o en marxa. El nucli pesa 0, 48 unitats escasses i, quan encaixa en qualsevol de les corretges, se sent pràcticament sense pes. La banda utilitza un petit fermall de dos pins en un extrem per connectar els forats a l'altre per aconseguir un ajustament segur.

El Moov Now utilitza una bateria de cèl·lules monedes reemplaçables, la qual cosa és bo per a uns impressionants sis mesos d’ús. Es connecta a dispositius amb iOS 8 o posterior, o Android 4.4 o posteriors, a través de Bluetooth 4.0. Ho vaig combinar amb un Samsung Galaxy S6 en pocs segons, tot i que vaig haver de descarregar un programa de text a veu de Samsung American English Female de gran qualitat per tal que el tècnic personal funcionés.

Característiques

El Moov Now conté un acceleròmetre, un giroscopi i un magnetòmetre. Es treballa conjuntament per fer un seguiment de tot el moviment que realitza el braç o la cama en cinc activitats diferents: boxa cardio, ciclisme, córrer, natació i calistènica. El Moov Now també fa un seguiment diari de "minuts actius" o del temps total que dediqueu a moure’s. També fa un seguiment del son, però només registra el temps que dediqueu a dormir. En realitat no sap quan estàs dormit o despert, així que no el recomanaria com a localitzador de son.

El rastreig d’activitats diàries també és molt bàsic. Simplement, suma els minuts i dies que heu passat actius sense entrar en mètriques més profundes. Probablement és bo per a principiants, però si voleu aprofundir en les vostres estadístiques de fitness, voldreu anar amb un tracker més avançat com el Fitbit Surge o el Basis Peak. Ambdues proporcionen estadístiques molt més completes.

Coaching

L’aplicació Moov Now ofereix diversos plans d’entrenament que podeu seleccionar a la pàgina principal. Vaig provar-ne alguns, inclòs l’entrenament de Speed ​​Walking, que l’aplicació va advertir que m’ajudaria a treballar una suor. Ho ha fet, però el Moov Now necessita estar connectat al vostre dispositiu per escoltar l'entrenament, fins i tot mentre esteu corrent o nedant. Aquest no va ser un problema per caminar a la velocitat, amb el telèfon a la butxaca i les auriculars de l’abric. Però no m’agrada portar un telèfon mentre corro, i tampoc vull portar un a prop de la piscina. Tingueu-ho en compte a l’hora de planificar els vostres entrenaments.

Sense un telèfon connectat a prop, el Moov Now emmagatzema aproximadament 90 minuts de dades de marxa o natació, cosa que us permetrà deixar el telèfon en un armari o a casa, de manera que podreu sincronitzar-lo més endavant. Però et perdràs l’aspecte del coaching, que és realment tot el sentit.

La veu de l’entrenador per Android és més aviat robòtica, similar a GLaDOS del videojoc Portal 2, però sense la personalitat. Si utilitzeu un iPhone, el programa d’entrenadors personal utilitza la veu de Siri, una mica més fàcil a les orelles. L’entrenador us encoratja quan marqueu enrere, i us felicita quan us va bé. És divertit, i definitivament em va mantenir durant els entrenaments amb els quals ho vaig provar.

Els plans d’entrenament es classifiquen i podeu desbloquejar nivells més difícils a mesura que completeu els més fàcils. A mesura que avançava a peu, l'entrenador em va donar consells com "Imagineu-vos que esteu caminant sobre carbons calents" i "Mou els braços més ràpidament" per augmentar el meu ritme. Quan caminava correctament, em va dir que anava a la cadència adequada. L’entrenament va continuar en intervals amb pauses de 30 segons entre cadascun. Després de l’entrenament, l’aplicació em va mostrar el meu recorregut per Manhattan en un mapa detallat, completat amb desdoblaments i horaris tal com indiquen els punts puntuals dels carrers de la ciutat (proporcionat a través del GPS del meu telèfon, no dels sensors de Moov Now).

També vaig provar l’entrenament de 7 minuts, en què només utilitzeu el vostre pes corporal. Vaig passar diversos intervals de plecs, llungues, flexions i esquat, tot seguit. El Moov Now va funcionar bé, en el sentit que em va mantenir en moviment i va oferir una varietat de maniobres que podria afegir al meu repertori d’entrenaments. Tot i això, va tenir problemes per detectar alguns dels moviments repetitius, sobretot salts i esquat. Vaig haver de moure el braç d’una manera molt exacta perquè el rastrejador recollís els meus moviments. Al principi, em va semblar molest, ja que vaig haver d'afegir diverses repeticions addicionals quan el rastrejador no detectés els meus braços. Per altra banda, em va obligar a corregir la meva forma i guanyar un ritme, que va ser realment en benefici meu.

Durant un entrenament, vaig pensar que intentaria enganyar el seguidor. Vaig quedar-me al lloc de la vorera i em va estremir el braç dret, que duia la faixa. Segur que l’entrenador va pensar que encara em movia, ja que explicava els meus passos imaginaris. Això em fa una mica apassionat per les falses lectures, però, en la seva majoria, la informació que es va reunir a les meves proves va ser exacta.

Em veig tornar a l’entrenament digital de Moov Now en el futur. L’aspecte de la gamificació, en particular, m’atrau. Dóna al tracker una qualitat additiva similar a Dance Dance Revolution o Wii Fit U, encoratjar-vos a tornar i batre més nivells. Tanmateix, no hi ha elements socials per a Moov Now, així que no hi ha manera de compartir el vostre progrés amb els amics o el món en general. Si esteu interessats en aquest tipus d'esperit competitiu, hauríeu de fer una ullada a la Jawbone UP24.

Conclusions

El Moov Now és un bon entrenador digital per a principiants que vulguin anar del sofà a córrer 5Ks. L’entrenador d’àudio ensenya entrenaments bàsics, l’anima a utilitzar una forma adequada i mostra un desglossament decent del vostre progrés, cosa útil per a qualsevol persona massa tímida per al gimnàs. I a 80 dòlars, costa una fracció del que costaria un entrenador personal real. Malauradament, perquè tot aquest entrenament tingui lloc, cal que el telèfon sigui útil. Aquest és un gran inconvenient si voleu portar el Moov Now amb vosaltres a la pista oa la piscina.

És possible que altres seguidors de fitness no tinguin el mateix nivell d'entrenament, però ofereixen altres funcions atractives. El Misfit Flash Link, per exemple, fa un seguiment de moltes de les mateixes estadístiques que el Moov Now per a una fracció del preu. I si voleu fer un seguiment del vostre progrés sense agafar-li un telèfon al braç, el TomTom Spark Audio + Music fa un seguiment de les vostres estadístiques en temps real amb un senyal GPS i un LCD monocrom, a més de poder transmetre música a auriculars amb Bluetooth.. També hi ha el Fitbit Charge HR, que ofereix una corretja còmoda, una pantalla senzilla però efectiva i un monitor de freqüència cardíaca contínua. Totes aquestes opcions són millors per fer un seguiment de l’activitat, però si voleu un entrenador a l’orella, aneu amb el Moov Now.