Els avantatges de quantificar la vostra vida | dan costa

He estat llegint les ressenyes de la cançó de Victoria Song des que va assumir el ritme de l'any passat. Però no va ser fins que va escriure la notícia de portades d’aquest mes que vaig apreciar el peatge que els seguidors de fitness podrien tenir sobre un ésser humà.

En la seva història, comparteix els màxims i els mínims de viure una vida vigilada perpètua, on es quantifica i analitza cada viatge a l'aquarel·la. Aquest tipus de consciència deixa empremtes, i no només als canells. Wearables va canviar la seva vida d'alguna manera sorprenent, i hi ha algunes lliçons vitals per a la resta de nosaltres.

Primer, la revolució dels wearables es mou molt més lent del que creiem. Innombrables startups s'han plegat i fins i tot grans jugadors com Fitbit i Apple lluiten perquè els seus productes siguin un hàbit diari. La durada de la bateria continua sent un problema real; i un cop algú es treu l’aparell i falla un dia, l’al·licient de tornar-lo a esvair. A qui es preocupa els passos, de totes maneres? He comprat cinc versions diferents del Fitbit: tres es van perdre i dues se situen en un calaix de la bata, força impotent.

Subscriviu-vos a l’edició digital de PC Magazine .

Al mateix temps, l’impacte de les dades recollides pels usables serà molt més gran del que ens imaginàvem. Es pot ajudar els consumidors a perdre pes i animar el despatx a posar-se en peu una vegada per hora, però les dades poden fer molt més.

Durant el passat any, 14.000 usuaris d’Apple Watch han permès que una aplicació gratuïta anomenada Cardiogram accedeixi a les seves dades. La companyia afirma ara que els seus algoritmes poden detectar diabetis amb un 85 per cent de precisió. A més, la companyia afirma que pot detectar arítmia amb un 97 per cent de precisió, hipertensió amb un 82 per cent de precisió i una apnea del son amb un 90 per cent de precisió. Es tracta d’un notable pas endavant.

Les ondulacions ja s'estan estenent a través de la indústria sanitària. L’impacte econòmic és fàcil de veure. Més de 100 milions d’adults nord-americans són diabètics o prediabètics. El seu tractament costa més de 266 mil milions de dòlars l’any.

Els rastrejadors de fitness actuals no són dispositius mèdics; no són més que gadgets. Això vol dir que no estan regulats per la FDA i les dades que recopilen no estan incloses per la Llei de portabilitat i rendició de comptes de l’assegurança mèdica (HIPAA), que proporciona disposicions sobre privadesa i seguretat per a informació mèdica. L'única cosa que impedeix que la vostra aplicació Fitbit, Apple Watch o tercers no comparteixi les dades personals és la política de privadesa de l'empresa. Ja heu llegit algun d’aquests últims? Jo tampoc.

La història de Victoria està plena de detalls personals que volia compartir amb els lectors, però hi ha un altre registre de totes les proves que s’utilitzen: un registre virtual de passos, freqüència cardíaca i patrons de son, així com d’hàbits, condicions mèdiques i factors de risc que, de moment, legalment es pot compartir amb qualsevol persona. United Healthcare ja ofereix un pla que ofereix als usuaris 4 dòlars diaris si aconsegueixen determinats objectius de fitness. Què hi ha per impedir que s’imposi una penalització als clients que falten d’aquests objectius? Els empresaris abandonen els empleats que augmenten els costos de l’assegurança? Això serà un problema.

Res d'això no m'impedirà d'excavar el Fitbit Blaze, carregar-lo i intentar tornar a la meva rutina d'entrenament la setmana que ve. Però, ja que ens centrem en els canvis saludables que ens poden ajudar a portar a terme, hauríem de ser conscients de les possibles conseqüències no saludables.

El número de març de l’edició digital, comissariada i gratuïta PC Magazine , ja està disponible.